তিলের তেল (Sesame Oil)
তিলের তেল একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর তেল, যা তিলের বীজ থেকে প্রাপ্ত। এটি রান্না, ঔষধি, এবং সৌন্দর্য রক্ষণাবেক্ষণে ব্যবহৃত হয়। তিলের তেলে রয়েছে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, এবং বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও মিনারেল।
পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতা:
- হৃদরোগের প্রতিরোধ: এতে থাকা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
- অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: তিলের তেল শরীরের সেলগুলোকে সুরক্ষা দেয় এবং বার্ধক্যের প্রভাব কমাতে সাহায্য করে।
- হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি: এটি হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং পেটের সমস্যাগুলো কমাতে সাহায্য করে।
- ত্বক ও চুলের যত্ন: তিলের তেল ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধি করে এবং চুলে শাইন আনে।
ব্যবহার:
- রান্না: তিলের তেল বিভিন্ন ধরনের রান্নায় ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে স্যুপ, সালাদ, বা তাপে রান্নায়।
- ঔষধি: ঔষধি গুণের জন্য চর্মরোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যায় ব্যবহৃত হয়।
- সৌন্দর্যসেবন: ত্বক এবং চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়।
শতমূল এগ্রো তিলের তেল প্রাকৃতিক, বিশুদ্ধ এবং উচ্চমানের, যা আপনাকে একটি সুস্থ এবং সুরক্ষিত জীবনযাত্রার সহায়তা করবে।
Reviews
There are no reviews yet.