শঙ্গ গুঁড়া (Moringa Powder) একটি প্রাকৃতিক সুপারফুড যা মানবদেহের জন্য অসাধারণ পুষ্টিগুণ সরবরাহ করে। এটি মোরিঙ্গা গাছের পাতা শুকিয়ে গুঁড়া করা হয় এবং এতে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
শঙ্গ গুঁড়ার উপকারিতা:
পুষ্টির আধার: ভিটামিন এ, সি, ই এবং ক্যালসিয়ামসহ বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ।
ইমিউন সিস্টেম বৃদ্ধি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।
পাচনতন্ত্রের উন্নতি: ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় হজম শক্তি উন্নত করে।
ত্বকের যত্ন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং বলিরেখা দূর করতে সহায়তা করে।
ব্যবহারের পদ্ধতি:
জুস বা স্মুদি: ১ চা চামচ শঙ্গ গুঁড়া আপনার জুস বা স্মুদির সঙ্গে মিশিয়ে নিন।
চা: গরম পানিতে মিশিয়ে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর চা তৈরি করতে পারেন।
খাবারের সাথে মিশিয়ে: রান্নার শেষে খাবারে যোগ করে নিন।
Reviews
There are no reviews yet.