মধুতে রয়েছে অসংখ্য পুষ্টিগুণ। এতে গ্লুকোজ ও ফ্রুকটোজ থাকার কারণে এটি দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে। এছাড়াও এতে রয়েছে প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ যেমন পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ এবং প্রোটিন। এনজাইম বা উৎসেচকও মধুর একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা দেহের কার্যক্রম সঠিক রাখতে সহায়তা করে। মধুতে নেই কোনো কোলেস্টেরল, তাই সুস্থ বা অসুস্থ—সবার জন্য এটি নিরাপদ ও উপকারী। এটি দেহকে আরোগ্য দেয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরের সার্বিক সুস্থতা নিশ্চিত করে। জান্নাতের বর্ণনায় থাকা মধু আল্লাহর দেওয়া আরেকটি নিদর্শন, যা আমাদের জন্য চিন্তা ও কৃতজ্ঞতার প্রেরণা। মধু শুধু খাবার নয়, এটি আল্লাহতায়ালার পক্ষ থেকে একটি বিশেষ নেয়ামত। কুরআন এবং হাদিসে মধুর গুরুত্ব বারবার উল্লেখ করা হয়েছে। সূরা নাহলে আল্লাহ বলেন, “তার পেট থেকে নির্গত হয় বিভিন্ন রংয়ের পানীয়, যাতে মানুষের জন্য রয়েছে আরোগ্য” (সুরা নাহল: ৬৯)। নবী করিম (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম) বলেছেন, "যে ব্যক্তি প্রতি মাসে তিন দিন সকালে মধু চেটে খাবে, তার বড় ধরনের কোনো রোগ হবে না” (ইবনে মাজাহ: ৩৪৪১)।