কাতিলা গম পুষ্টিকর, হজম শক্তি বাড়ায়, এবং শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করে। এটি রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে।

শতমূলী শক্তি বৃদ্ধি, প্রজনন ক্ষমতা উন্নত করা, হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা এবং হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা সমাধানে সহায়ক।

যষ্টিমধু গুঁড়া হজম শক্তি বাড়ায়, শ্বাসকষ্ট এবং গ্যাস্ট্রিক সমস্যা কমাতে সহায়ক। এটি ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।

আলকুশি (দুধ+ঘি শোধন) হজম শক্তি বৃদ্ধি করে, শক্তি প্রদান করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরের ক্লান্তি দূর করে। অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

অশ্বগন্ধা মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং ক্লান্তি কমায়, শক্তি ও সহনশীলতা বৃদ্ধি করে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করে। এটি গুঁড়া বা ক্যাপসুল হিসেবে ব্যবহৃত হয়। অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে বিরত থাকা উচিত এবং গর্ভবতী মহিলাদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

অর্জুন গাছের ছাল হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। এটি কোলেস্টেরল কমাতে, প্রদাহ কমাতে এবং পেটের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। অর্জুন গুঁড়া বা ডিকোকশন হিসেবে ব্যবহার করা হয়। অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে বিরত থাকা উচিত এবং গর্ভবতী মহিলাদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।